香蕉是天然的，把香蕉皮放进水中煮煮，香蕉皮中含有丰富的钾和镁，这两种微量元素是人体不可或缺的物质，这两种微量元素可以镇定神经，起到安眠的作用。由于香蕉需要长时间存放，都会使用些催熟剂，所以我们可以将香蕉拿来直接煮水喝。 生姜是天然的止痛药，生姜可以在牙疼时咬住生姜变可以止痛。生姜是天然的止痛药，生姜里面含有柠檬酸辣素等物质，能够起到消炎止痛的作用。