藁城本地果蔬超市怎么样

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由于粗粮中含有的纤维素和植物酸较多,每天摄入纤维素超过50克,而且长期食用会使人的蛋白质补充受阻脂肪利用率降低,造成骨骼血液等功能的损害,降低人体的能,甚至影响生殖力。 此外,荞麦燕麦玉米中的植酸含量较高,会阻碍钙铁锌磷等的吸收,影响肠道内矿物质的代谢平衡。所以,吃粗粮时应增加对这些矿物质的摄入。

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    羊肉营养丰富,对肺结核气管炎哮喘贫血产后气血两虚腹部冷痛体虚畏寒营养腰膝酸软以及切虚寒病症均有很大裨益;具有补壮阳补虚温中等作用,男士适合经常食用。 >>食疗作用 味甘性热,入脾胃心经;温补脾胃,用于脾胃虚寒所致的反胃身体瘦弱畏寒等症;温补肝,用于阳虚所致的腰膝酸软冷痛等症;补血温经,用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。中国古代医学认为,羊肉是助元阳补精血疗肺虚益劳损之佳品,是种优良的温补强壮剂。
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