河北鲜社区招商加盟

葡萄,花果期为5-10月。葡萄不仅味美可口,而且营养价值很高,成熟的浆果中含糖量高达10%~30%,以葡萄糖为主,可被人体直接吸收。还含有矿物质钙钾磷铁以及多种维生素,多种人体必需氨基酸。葡萄适宜冠心病脂肪肝癌症炎高血压水肿患者食用;适宜神经衰弱,过度疲劳体倦乏力形体羸瘦未老先衰者食用;适宜肺虚咳嗽盗汗者食用;适宜风湿性关节炎肢筋骨疼痛者食用。

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    过量吃香蕉可引起微量元素比例失调 香蕉是香糯可口的水果,因而有些次量食用香蕉。殊不知,这样对身体健康非常不利。香蕉中含有较多的镁钾等元素,这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的但若在短时间内下子摄入过多,就会引起血液中镁钾含量急剧增加,造成体内钾钠钙镁等元素的比例失调,对健产危害。此外,多吃香蕉还会因胃酸分泌大大减少而引起胃肠功能紊乱和情绪波动过大。因此,香蕉不宜过量食用。
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