藁城水果超市加盟

这些水果可以加热吃 ●梨 雪梨可以滋阴润肺,养胃生津祛痰,对咽喉有较好的养护作用;而且雪梨中含有较多糖类物质和多种维生素,容易被人体吸收。 ●山楂 山楂性味酸甘微温,有开胃消食化滞消积化淤的功效,制作时将鲜山楂洗净后,去籽切片,盛入杯中,加入茶叶起冲泡,制成山楂茶。常饮山楂茶,有明显的降低血清胆固醇降血压利尿镇静等功效。另外,还可消积食清淤血止腹泻解毒。

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牛肉等瘦肉。这里可不是让你出去逛街时随身带大块牛肉吃,而是你在吃早餐的时候搭配100g左右的牛肉。早餐吃得饱,不仅不会让你长胖,而且还会让你延长上午饥饿的时间,当你感到有饥饿感时,已经到了该吃午饭的时间,所以就可以避免食的喽。
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