衡水五谷杂粮配送多少钱

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推算下,差不多就是普通个头的苹果梨橘子等,每天吃1~2个就够了。 也别吃太多哦,因为水果还含有大量的果糖,吃多了会引起体内糖代谢的紊乱,可能诱发肥胖高血压糖尿病等疾病。 同时建议吃水果选择应季水果合适 还可以结合个人喜好,多买些应季水果换着吃。比如,两天买次水果,每次买2种,这样就可以完整补充各类维生素等营养物质。

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