秦皇岛新鲜果蔬是骗子吗

如果问别人晚上吃什么,经常会收到这样的回答,晚上不吃东西了吃点水果减肥。用水果代替晚餐真的能达到减肥的效果吗? 辟谣专家北京协和医院营养科主任于康 前段时间,朋友圈疯传的“个月全靠水果当晚餐,杭州21岁小伙被送进IU”的事情,搞得大家人心惶惶。时间把水果减肥给推到了风口浪尖,尽管新闻中的21岁小伙,因为个拿水果代替晚餐从而导致了糖尿病,有部分的特殊因素存在,但是用水果代替晚餐减肥,真的不是个明智的选择。

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