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“2种水果”不用买,将“种子”撒土壤上,长成果树,1棵结果10斤! 火龙果 种水果就是火龙果,如果花友们喜欢吃这种水果,那我们就在自家的阳台上种植几棵,这样等到果树结果的时候,就可以采摘了,这样也就不用去买了,火龙果的种子虽然比较小,但也是可以收集起来种植的,等火龙果的种子发芽后,就会长成小盆栽,这时候也很好看的,比吊兰绿萝皮兰等植物的观赏价值还高,所以花友们可以在家尝试着播种火龙果。

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番茄炒菜花 这道菜非常适合老年人吃,是道开胃佳肴。番茄具有健胃消食养阴生津的功效,菜花含有大量钾钙叶酸和硒,也是纤维素的来源,有帮助消化增强食欲防治便秘的功效。 番茄土豆片 这道菜可以防治高血压,因为两种原料有个共同的特点,都含有丰富的钾,钾能促进血中钠盐的排出,有降压利尿消肿作用,对高血压病有良好的辅助作用。 番茄炒虾仁 虾仁肉质松软,易于消化,含蛋白质是鱼蛋奶的几倍到几倍,和鸡蛋番茄同炒,虾仁洁白,鸡蛋嫩黄,番茄鲜红,色泽美观,营养均衡,味道可口,还能健脾开胃。
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