沧州同城五谷杂粮配送

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薏苡仁粥 材料薏苡仁15克,粳米50克,者洗净同放入砂锅,加适量清水,大火煮沸,小火熬煮成粥。 功效具有健脾祛湿的功效。适用于脾虚腹泻脾虚水肿关节疼痛以及夏季。 薏苡仁冬瓜猪肉汤 薏苡仁冬瓜猪肉汤 材料薏苡仁10克,扁豆10克,陈皮5克,冬瓜(连皮)500克,猪肉400克,生姜适量。猪肉洗净切块焯去血水备用。薏苡仁扁豆陈皮洗净,冬瓜(连皮)洗净切块,生姜切片。上述用料同放入砂锅,加适量清水,大火煮沸,小火熬煮5小时,调入精盐即成。

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    直到两面都金黄微焦,出锅。 农家小炒肉 用料花肉400克红尖椒4个尖椒3个青蒜1棵植物油1汤匙姜2片蒜5瓣生抽1汤匙老抽1/2汤匙料酒1/2汤匙1茶匙鸡精1/2茶匙 青红尖椒切圈,花肉切片 姜青蒜大蒜切好 锅中少许植物油放入肉片煸炒,炒至肥脂呈透明色,边缘微微焦黄(不要把肉炒得太过火,免得口感发硬
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