北京新型社区店加盟公司

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▶吃法煮粥。百合可当菜肴吃，如西芹炒百合百合炒牛肉;也可煮粥吃，如百合与糯米制成百合粥，放上点冰糖，不仅可口，而且安神，有助于睡眠。 ▶搭配杏仁。杏仁有润肺，清心安神的功效，搭配百合熬粥适用于病后虚弱干咳患者。

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    苦夏小暑，降温避暑 许多当地在小暑节有吃生黄瓜和煮鸡蛋来治苦夏的风俗，他们在入伏的早晨开端吃鸡蛋，不吃其他食物。而般鸡蛋胆固醇高，吃含胆固醇高的食物对身体有害无益。因而吃鸡蛋定要有所挑选，吃什么网的珍品绿壳鸡蛋高蛋白质低胆固醇，其养分易被人体吸收，且绿壳鸡蛋的综合养分价值是般鸡蛋的倍，是高维生素高氨基酸低胆固醇低脂肪的抱负天然保健食品。
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