元氏社区店加盟

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黑米外部皮层中所含花青素类色素具有很强的抗氧化抗衰老作用,国内外研究都表明,米的颜色越深,则表皮色素的抗衰老效果越强,所以特别适合中老年人食用,也是爱美人士的上选粗粮。 中医认为,黑米具有补,开胃益中,健脾暖肝,明目,对于少年白发妇女产后虚弱,病后体虚以及贫血等均有很好的补养作用。根据中医“黑色入”之说,同是黑色的黑豆黑茄子黑芝麻桑葚黑葡萄等也有诸如抗氧化抗衰老的好处,在提倡补的冬季不妨常吃以上食物。

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