秦皇岛同城鲜有道

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特点自主选择性很宽泛,可以随意搭配,粥里面也可以加上各种别的食材,都可以。 5小窝头早餐 玉米粉6份,黄豆粉1份,小米粉1份,加糖8%,鸡蛋1个,奶粉1勺,加水和成团,捏成小窝头,在蒸锅里蒸15分钟即可。可以与牛奶粥和蔬菜配合食用,也可以单独作为餐之间的点心。 特点作为粗粮系列,窝窝头也是非常好的,对于小孩子的饮食有很好的调节作用。

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  • 石榴籽跟葡萄籽不同,如果牙口好,吃石榴籽不会伤害牙齿,也不会引起胃肠道反应。吃石榴,牙口好的人连籽直接嚼碎咽下去,如果嫌麻烦,榨汁喝不错。国外研究表明,石榴汁是种比红酒番茄汁等更有效的抗氧化果汁。 将石榴洗净去皮,剥下石榴粒,放进豆浆机或磨浆机中,打磨成汁就可以。但榨好的石榴汁马上喝完,以免其中的多酚类抗氧化物等接触空气后被破坏。
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