行唐本地蔬菜批发

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用水浸泡的水果 用水浸泡过的水果虽然看起来非常的新鲜,但是会流失大量的水溶性维生素,有些商家会直接加入粗盐以及明矾,让切块的水果变得保鲜不变色,这些东西会直接危害到们的脑神经以及骨骼。 温馨提示 吃水果的时候避免要走进以上种吃法,另外也要彻底的削皮,因为在水果的果皮里面会残留大量的农药,不容易清除,有些商家为了能够让水果保鲜会采取打蜡技术。另外要选择应季的水果,千不吃反季水果,不然会导致大量的营养元素流失,同时也可能会引起腹泻。(

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薏苡仁粥 材料薏苡仁15克,粳米50克,者洗净同放入砂锅,加适量清水,大火煮沸,小火熬煮成粥。 功效具有健脾祛湿的功效。适用于脾虚腹泻脾虚水肿关节疼痛以及夏季。 薏苡仁冬瓜猪肉汤 薏苡仁冬瓜猪肉汤 材料薏苡仁10克,扁豆10克,陈皮5克,冬瓜(连皮)500克,猪肉400克,生姜适量。猪肉洗净切块焯去血水备用。薏苡仁扁豆陈皮洗净,冬瓜(连皮)洗净切块,生姜切片。上述用料同放入砂锅,加适量清水,大火煮沸,小火熬煮5小时,调入精盐即成。
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