安平水果蔬菜

材料 苹果1个冰糖少许 做法 苹果洗净,带皮切成小片,注意要去掉苹果核。 取个小碗,放入苹果和冰糖(冰糖可加可不加,根据自己的口味调整即可)。 大火蒸5分钟即可,等稍微冷却,就可以吃了。 蒸红枣 0大枣补血养颜,但枣皮偏硬,脾胃虚弱的人吃了会腹胀,将干枣蒸着吃,又甜又软。

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