元氏本地蔬菜服务

水果是人们每天必吃的种食物,人们都习惯性在餐后吃上些水果,有些人甚至把水果当成了自己的主餐,其实有些水果的皮,是非常珍贵的,也可以将它做成种美食,就比如小编要给大家介绍的这款美食,它就是用种水果皮制作而成,下面起来看看吧。这种水果的皮比肉还宝贵,可惜很少有人知,都把它当成了“垃圾”!

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莲子怎么吃养生莲子的8种养生吃法 莲子怎么吃养生莲子的8种养生吃法 做法 将雪蛤择洗干净。清水500克糖100克,放入容器中,加入雪蛤上笼蒸5分钟,捞出分装碗中,下莲子红枣待用。 炒锅上火,加水150克,下椰汁淡奶冰糖烧开后,盛入装碗的雪蛤中,蒸10分钟取出,即成。 功效洁白柔软,椰奶清香,为滋补佳肴。
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