元氏本地特色农产品

专家建议全麦粉颜色黑,口感粗,制作主食时可适量添加。建议做发酵类食品,如全麦面包发糕馒头等,族维素经酵可提高利用率,同时纤维素也更易被胃肠道消化吸收。 糙米 自我介绍我的兄弟“白大米”仅保留了肤白貌的胚,而我只脱掉了谷壳,拒绝了碾磨机的按摩的机会,保留了胚芽糊粉层和部分谷皮,族维生素维E矿物质膳食纤维都比白大米高。特别是“纹身”稻米(如黑米还保留了抗氧化物质。

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每年8月到10月是收获石榴的季节,又大又红的石榴很诱人。很多人吃石榴时只嘬汁水,把白色的籽都吐掉。其实,石榴籽可是好东西,起打成石榴汁喝,成分保留更多,营养更佳。 石榴营养丰富,果籽的维生素含量比苹果高约2倍。石家庄农副产品配送与研究表明,石榴籽中的有效成分具有抗痢疾性腹泻降血糖等理作。
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