元氏蔬菜批发价格

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养肝 不好，要选择吃柑橘。经过科学家的研究，发现类胡萝卜素对的健康有定的好处。而柑橘里面的类胡萝卜素含量非常的大，而且柑橘也有抗氧化的功能，每天吃个，就能满足人体需要的维生素。但是要记得柑橘不能吃太多，不然可能会在体内造成结石的。

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做法 鸭腿洗净后斩块，胡萝卜切滚刀，鹌鹑蛋煮熟后去壳备用，大葱切段，姜蒜拍碎，泡菜泡椒切段后备用; 锅中放水，水沸后加入2勺料酒，下入鸭块焯烫去血水后捞出控水备用; 炒锅中下适量食用油，倒入焯烫好的鸭块不断翻炒，并加少量生抽上色调味;
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