元氏蔬菜批发价格

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养肝 不好,要选择吃柑橘。经过科学家的研究,发现类胡萝卜素对的健康有定的好处。而柑橘里面的类胡萝卜素含量非常的大,而且柑橘也有抗氧化的功能,每天吃个,就能满足人体需要的维生素。但是要记得柑橘不能吃太多,不然可能会在体内造成结石的。

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做法 鸭腿洗净后斩块,胡萝卜切滚刀,鹌鹑蛋煮熟后去壳备用,大葱切段,姜蒜拍碎,泡菜泡椒切段后备用; 锅中放水,水沸后加入2勺料酒,下入鸭块焯烫去血水后捞出控水备用; 炒锅中下适量食用油,倒入焯烫好的鸭块不断翻炒,并加少量生抽上色调味;
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