沧州新型水果超市

推算下，差不多就是普通个头的苹果梨橘子等，每天吃1~2个就够了。 也别吃太多哦，因为水果还含有大量的果糖，吃多了会引起体内糖代谢的紊乱，可能诱发肥胖高血压糖尿病等疾病。 同时建议吃水果选择应季水果合适 还可以结合个人喜好，多买些应季水果换着吃。比如，两天买次水果，每次买2种，这样就可以完整补充各类维生素等营养物质。

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【防治胃溃疡】胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有种能预防胃溃疡的化学物质，它能胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。 【解酒】香蕉皮60克煮水饮，清利头目。特别提醒香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为，司机不可空腹吃香蕉。
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